วันนี้เราจะพาคุณไปสร้างความสุขให้กับตัวเองแม้ว่าวันนั้นจะต้องเจอเรื่องที่แย่มากแค่ไหนก็ต าม กับ ชีวิตเรามีความสุขได้ทุกวัน แม้ว่าบางวันอาจจะเจอเรื่องที่แย่บ้างก็ต าม ไปดูกันว่าจะต้องสร้างความสุขให้กับตัวเองอย่ างไรบ้าง
1 ให้เวลาทำหน้าที่ของมัน
เ จ็ บ ก็ เ จ็ บ เศร้าก็เศร้า ไม่ต้องเข้มแข็งเสมอไปหรอ ก ถ้าเราเสียใจก็ยืนยันได้ว่าเรายังมีความรู้สึก ไม่มีใครไม่เคยผิดหวัง ไม่เคยเศร้า และไม่เคย เ จ็ บ ป ว ด มันต้องมีบางเหตุการณ์ในชีวิตที่ทำให้ใจเราพังเป็นเรื่องปกติที่ต้องเจอ แต่แน่นอนว่า’ เวลาจะ เ ยี ย ว ย า ทุกสิ่ง’
2 ใครจะคิดยังไงกับเราก็ปล่อยเขาไป
ยิ้มเข้าไว้ อะไรที่ไม่ดีก็ปล่อยผ่านไปเถอะ ยิ่งโตขึ้นโลกจะสอนให้เรารู้ว่าใครที่เราควรแคร์ ? จำไว้ว่าต่อให้เราดีแค่ไหนถ้าเขาจะไม่ชอบให้ทำดีให้ ต า ย เขาก็ไม่ชอบเรา มีคนรักก็ต้องมีคน เ ก ลี ย ด คือความจริงของโลกใบนี้ เราไม่จำเป็นจะต้องใส่ใจกับทุกคำพูดของทุกคนที่ผ่านเข้ามาในชีวิต อย่ าเปลี่ยนแปลงอะไรที่ไม่ใช่ตัวเองเพื่อสายต าคนอื่น
ท่องเอาไว้ว่า ใครจะคิดยังไงกับเราก็ช่างเขา! แคร์แค่คนสำคัญในชีวิตเราก็พอ!แต่สาวๆ ก็ต้องมั่นใจด้วยว่าการกระทำของเรานั้นคือสิ่งที่ถูกต้อง เราคิดดีทำดีและทำให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้น โดยที่ไม่ได้สร้างความเดือ ดร้อนให้ใคร ถ้าเป็นแบบนี้แล้วล่ะก็โนสนโนแคร์ไปแรงๆ เลยจ้า ใครจะดิ้นจะนินทาก็ปล่อยให้เป็นปัญหาของเขา อ ก แ ต ก ต า ย ตรงนั้นไปเล้ยย ฮ่าๆ
3 หยุดพูดถึงอ ดีตที่ผิดพลาด
อ ดีตไม่ ทำ ร้ า ย ใคร มีแต่เราเอาอ ดีตมา ทำ ร้ า ย ตัวเราเองนะ กว่าจะมาเป็นวันนี้ไม่มีใครในโลกที่ไม่เคยก้าวพลาดหรอ กเธอ ทุกคนล้วน มีอ ดีตที่ไม่ดี และมีข้อผิดพลาดกันทั้งนั้น แต่อ ดีตก็คืออ ดีต ไม่มีใครย้อนกลับไปแก้ไขอะไรได้ใหม่ได้ เราจึงต้องเก็บความผิดพลาดในวันนั้น มาเป็นบทเรียนให้เราก้าวต่อไปได้อย่ างไม่ผิดซ้ำ
ทางที่ดีที่สุดคือเพื่อนๆ ต้องหยุดนึกถึงเรื่องเก่าๆ ที่ผ่าน มา หยุดโทษทุกความผิดพลาดที่เกิดขึ้น และสำคัญมากๆ คือ การรู้จักให้อภั ยตัวเอง หัน มาโฟกัสกับปัจจุบัน คิดไว้เสมอว่าเราต้องทำปัจจุบันให้ดีเพื่อที่จะมีอนาคตที่ดีต่อไป โดยที่ไม่ทำผิดซ้ำเหมือนในอ ดีต
4 อย่ าเอาความสุขของเราไปฝากไว้ที่ใคร
รักใครก็ขอให้รักตัวเองด้วยนะจ๊ะ รักคนอื่นได้แต่ก็อย่ าลืมรักตัวเอง จำเอาไว้ว่าความสุขควรเกิดขึ้นจากความรู้สึกของเราเองเท่านั้น อย่ าเอามันไปฝากไว้ที่ใคร ถ้าเมื่อไรที่เรารู้สึกว่าเขามีผลกับความรู้สึกของเรามากไปแล้ว ให้ลองถอยออ กมาคุยกับตัวเองซะ
อย่ าให้ชีวิตของเรา ความรู้สึกของเรา ไปขึ้นอยู่กับใคร เพราะถ้าวันไหนไม่มีเขาเราเองที่จะ แ ย่ รักใครก็ต้องเผื่อใจ เผื่อใจเก็บไว้รักตัวเองนี้แหล่ะเธอ เธอจะสุข หรือเธอจะทุ ก ข์ ให้มันเกิดขึ้นจากตัวของเธอเองดีกว่า อย่ าให้ใครเข้ามามีผลกับใจเรามากกว่าตัวเราเองเลย จำไว้นะ!
ที่มา sabailey
