วันนี้เราจะพาคุณไปดูการใช้ชีวิตบั้นปล า ยให้มีความสุขที่สุดกับ 40 ข้อคิดของ คนวัย 50 ใช้ชีวิตปั้นปล า ยให้มีความสุข ไปดุกันว่าจะต้องทำอย่ างไรบ้างให้คุณมีความสุขที่สุด
อายุ 50+ เรียกได้ว่าผ่านการใช้ชีวิต ผ่านการเปลี่ยนแปลงทางความคิดมามากมาย และเชื่อว่าคนวัย 50 ส่วนใหญ่ หากมองย้อนกลับไปในช่วงวัย 20-30 เราในตอนนั้นอาจ จะยังเป็นเราคนเดิมที่มีความคิดยังไม่ได้ผ่านการขัดเกลา แต่ช่วงเวลาที่ผ่าน มาเหล่านั้นแหละที่ ทำให้เราได้มองเห็นและก็เป็นบทเรียนชีวิตหนึ่งว่าหลังจากนี้เราควรทำตัวอย่ างไร และควรใช้ชีวิตอย่ างไร
1 หลงรักตัวเองที่เป็นคนอายุ50+ ที่มีความสุขที่สุดในแบบที่ตัวเองเป็น
2 ยิ้มในทุกวัน หัวเราะด้วยยิ่งดี
3 มองแต่เรื่องดีๆของคนอื่น มองข้ามเรื่องไม่ดีของคนอื่น
4 ไม่ต้องมีกรอบมีกฎเกณฑ์กับตัวเองในทุกเรื่อง
5 ไม่ต้องเก่งทุกเรื่อง ไม่เก่งบ้ า งก็ได้
6 ไม่ต้องพูดทุกอย่ างที่คิด
7 ไม่ต้องฟังทุกเรื่อง
8 ไม่ต้องเปรียบเทียบตัวเองกับใคร
9 ไม่เอาคำพูดคนอื่น มาพิพากษาตัวเอง
10 ไม่ดูถูกตัวเอง ทุกคนมีคุณค่าในตัวเองที่แตกต่างกันไป
มองหาคุณค่าของตัวเองให้เจอแล้วชื่นชมและภูมิใจในตัวเอง
11 เมื่อเจอปัญหาให้ห า ยใจเข้าออ กลึกๆ 3 ครั้งแล้วค่อยคิดต่อ
12 ไม่ต้องต ามใจทุกคนหัดปฎิเสธในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบบ้ า งไม่ต้องฝืน
13 ไม่ต้องบ้ า สมบัติ เสียสละแ บ่ ง ปั นให้ผู้อื่นบ้ า ง
14 หมั่นสวดมนต์ ทำสมาธิ ทำทุกวันได้ยิ่งดี
15 ฟังธรรมะบ้ า ง
16 เข้าวัดทำบุญบ้ า งต ามแต่โอ กาส
17 รั ก ษ า ศีล5 ทำได้ทุกวันเป็นเรื่องที่ดี
18 เรื่องการสูญเสียเป็นสัจจธรรมของชีวิต
ปล่อยวางให้เป็นไปต ามธรรมช าติ
19 ทำกิจก ร ร มเพื่อประโยชน์ของส่วนรวมบ้ า งเมื่อมีโอ กาส
20 เลือ กกินอ า ห า รที่มีประโยชน์ต่อร่ า ง ก า ย
21 หลีกเลี่ยงการกินช าน มไข่มุกเปลี่ยนเป็นน้ำเต้าหู้แทน
22 กินผักผลไม้เยอะๆ
23 ดื่มน้ำเยอะๆ เพราะน้ำเป็นหัวใจสำคัญทั้งสุ ข ภ า พและผิวพรรณ
24 ออ กกำลังกายสม่ำเสมอ
25 ทาครีมบำรุงทุกวันถูกหรือแพงไม่สำคัญเอาให้เหมาะกับเรา
26 ลุกขึ้น มาแต่งหน้าสวยๆแล้วชื่นชมตัวเอง
27 ผมทรงเดิมๆที่ทำมาหล า ยปี ลองเปลี่ยนทรงบ้ า งจะมีชีวิตชีวาขึ้น
28 กล้าลองใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ๆที่ไม่เคยใส่ ไม่ต้องแคร์ใคร
29 ไปดูคอนเสริต์ศิลปินที่เคยชอบเพื่อระลึกความหลังให้หัวใจชุ่มชื้น
30 มีเพื่อนรักที่เข้าใจกันจำนวนน้อยๆก็พอ
31 หาเวลาเจอกับเพื่อนเก่าๆบ่อยๆได้คุยได้หัวเราะเรื่องความสนุกในความทรงจำเก่าๆ
32 ไม่ต้องกลัวเทคโนโลยีใหม่ๆ
33 ฝึกทักษะเรื่องเทคโนโลยีใหม่ ๆ ไม่ต้องขีดกรอบให้ตัวเองก่อนว่า
แก่แล้วทำไม่ได้ ทำบ่อยๆ มันจะได้ไปเอง
34 อย ากทำอะไรทำ อย ากเรียนรู้อะไรเรียน Google มีคำตอบให้ทุกเรื่อง
35 หาเวลาไปท่องเที่ยวพักผ่ อ น ก่อนที่จะไปไม่ไหว
36 อย่ าอยู้ใกล้กับคนคิดลบ ทำให้เราติดความคิดลบๆมา เป็นไปได้เลิกคบไปเลย
37 เลือ กคบเลือ กคุยกับคนที่มองโลกบวก จะทำให้เราได้รับแต่พ ลั ง งานดีๆ
38 เ ส พ ข่าวส า ร แต่เรื่องดีๆ เรื่องแ ย่ ๆ ไม่ต้องอ่ า น ให้ผ่านไป
39 ดูคลิปตลกๆ ไร้ส า ร ะ ความน่ารักของหมาๆ แมวๆบ่อยๆ ทำให้เรายิ้มหัวเราะมีความสุข
40 ไม่ต้องตำหนิตัวเอง จงจำไว้ Nobody Perfect
เป็นยังไงกันบ้ า งคะ ลองอ่ า น แล้วนำไปปรับใช้กับชีวิตของคุณดู เชื่อว่าความสุขอยู่รอบๆตัวเรา เราสามารถสร้างความสุขนั้นขึ้น มาเองได้โดยไม่ต้องรอให้ใครเข้ามาเติมเต็ม หากใครที่อย ากติดต าม เจ๊ก้อย สามารถติดต ามได้ FB และ Youtube ต ามลิ้งค์ที่แปะไว้ข้างล่างนี้ได้เลยนะคะ
ที่มา : pakwanja
