เชื่อว่าใครๆก็อย ากใช้ชีวิตอ ย่ างมีความสุขกันทั้งนั้น แต่ในบางวันของชีวิตก็มีเรื่องที่ทำให้เรานั้นต้องคิด ฉนั้นเราจะทำอ ย่ างไรเพื่อให้เราอยู่กับสิ่งที่ต้องเจออ ย่ างมีความสุข วันนี้เราจะพามาดู 5 ข้ อที่คน มีความสุขเขาทำกัน
1 Follow your heart (ทำต ามหัวใจของคุณ)
ทำ ต า มหัวใจเรียกร้อง อย ากเป็นแบบไหน เป็น อย ากไป ที่ไหน ไป อย ากทำอะไร ทำไม่มีใครบอ กว่าง่าย ที่จะทำ ทุ ก อย่ างที่เราต้องการ แต่จุดเริ่มต้นคือตัดสินใจ เรามีอิสระ ไม่ มี อะไรกักขังเราได้ นอ กจากเงื่อนไข และขีดจำกัดที่เรา สร้างให้ตัวเอง
2 Let it go (ปล่อยมันไป)
อะ ไ รผ่านแล้ว ก็ให้ผ่านไป อย่ าจมปลักกับเรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว จ บ ไปแล้วทิ้งเป็นอ ดีตไปเลย เราต้องอยู่กับปัจจุบัน จะได้ทำ อนาคตของเราให้ดีที่สุดเ พ ร า ะทุกวินาทีที่เราจมอยู่กับอ ดีต เราก็แค่ห า ยใจ แต่เราไม่ได้ใช้ชีวิต
3 Think positive (คิดบวก)
เ ชื่ อ ม โ ย งทุกอย่ างกับความคิดบวก ทุกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น เอ าความคิดบวกมาเชื่อมโยงได้หาเหตุผลที่ทำให้เราขอบคุณ ที่มันเกิดขึ้น มองให้ทะลุถึงสิ่งที่ดีที่สุดที่เราจะเรียนรู้จากมันได้ อย่ าเอาแต่เชื่อมโยงกับความคิด ล บ จะทำให้เราต าบอ ดต่อ ความสวยงามของชีวิต
4 Carelessness (ไม่ใส่ใจ)
ไม่แคร์อะไรที่ไม่จำเป็น คนจะมองเรายังไง จะคิดว่าเราเป็นยังไง จะ พู ด ถึ งเรายังไงจะวิจารณ์การใช้ชีวิตของเรายังไง ไม่จำเป็น ต้องแคร์เ พ ร า ะชีวิตเป็นของเราชีวิตที่สั้นเกินกว่า เราจะไม่ทำ อะไรที่มีความสุข จำไว้ จงใช้ชีวิตให้เป็นของขวัญ ไม่ใช่ใช้ มันลงโ ท ษตัวเอง
5 Get a move on (ก้าวต่อไป)
ก้าวต่อไปข้างหน้า ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น จะผิ ดหวัง จะเ จ็ บป ว ด จะสูญเ สี ยเราต้องก้าวต่อไปข้างหน้าให้ได้เลยทันที ไม่มาเ สี ย เวลาคร่ำครวญ ไม่แคร์อะไรทั้งนั้น มุ่งไปที่สิ่งที่เราต้องการใน ชีวิต ต้องไม่มีอะไรหยุด หรือขวางหน้าเราได้
ที่มา e-yhangwa
