วันนี้เราจะพาคุณไปนั้นไปดูวิธีการสร้างกำลังใจให้กับตัวเอง หากวันนี้คุณนั้นท้อแท้ ไม่มีกำลังใจที่จะสู้ต่อกับ 5 แนวคิดเปลี่ยนชีวิตให้เป็นคนรู้จักพึ่งพาตัวเองได้ ในย ามที่ไม่เหลือใคร ไปดูกันว่าจะต้องทำอย่ า งไรบ้าง เพื่อให้ชีวิตของคุณนั้นได้เดินต่อไป
หัดพึ่งพา ตัวเองให้ได้ แม้ไม่มีใครให้กำลังใจก็ต าม การหัดให้ตัวเองได้ลองอยู่ตัวคนเดียว ดูบ้ าง จึงถือเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ว่าใครต่างก็ต้องเตรียมพร้อมรับมือ
1 ทำในสิ่งที่ต้องการได้อย่ างเต็มที่
การได้ทำอะไรด้วยตัวเองแค่เพียงคนเดียว มักจะทำให้เรารู้สึกได้ถึงความเป็นอิสระ และสามารถใช้ชีวิต ในแบบที่ต้องการได้อย่ างเต็มที่ และไม่ต้องเป็นห่วง หรือเป็นกังวลว่าใครจะรู้สึกอย่ างไร ถือเป็นการสร้างความสุขง่ายๆ ให้กับตัวเองได้อีกในอีกหนทางหนึ่ง โดยที่ไม่ต้องเดือ ดร้อนใครอีกด้วย
2 ไม่มีใครอยู่กับเราได้ตลอ ดไป
ปฏิเสธไม่ได้ว่า ‘ เวลา ‘ มักพรากใครหล า ยๆ คนให้เดินออ กไปจากชีวิต ในแบบที่เราเองก็ไม่ทันได้ตั้งตัวกันอยู่เสมอ จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ในบางที ความรู้สึกเคว้งคว้างทั้งหล า ยจะก่อตัวขึ้นภายในจิตใจ จนทำให้รับรู้ได้ถึงความอ่อนแอ ที่มี ดังนั้น การใช้ชีวิตคนเดียวให้เป็น คือเรื่องสำคัญอีกเรื่องหนึ่ง ที่คนเราจะต้องหัดเรียนรู้เอาไว้ เพราะไม่ใช่ที่ว่า ทุกสิ่งบนโลกใบนี้จะสามารถคงอยู่ได้ตลอ ดไป ไม่เว้นแม้แต่ตัวของเราเองด้วยก็ต าม
3 เอาแน่เอานอนไม่ได้กับใจของคนอื่น
เพราะใจคนเรา สามารถเปลี่ยนไปอย่ างเอาแน่เอานอนอะไรไม่ได้ในทุกวินาที และเราไม่มีทางที่จะรับรู้ได้เลยว่า เมื่อถึงจุดๆ หนึ่งของชีวิต ใครบ้ างที่จะยังคงอยู่เคียงข้างกันไป ตลอ ดการเตรียมพร้อมรับมือ กับความเปลี่ยนแปลงหล า ยๆ อย่ าง จึงอาจมีส่วนช่วยให้ สิ่งที่ต้องเผชิญหน้านั้น ไม่ใช่เรื่องย ากเกินรับมือไหว
4 ไม่ต้องเป็นภาระหรือสร้างความเดือ ดร้อนให้กับใคร
ในแง่ของความเป็นจริงคือ คนเราควรหัดใช้ศักยภาพที่มีอยู่ในตัวเอง หรือช่วยเหลือตัวเองให้ได้อย่ างเต็มที่เสียก่อน และเมื่อไม่ไหว หรือคิดว่าทำไม่ได้แล้ว ค่อยหันหน้าไปพึ่งพาความช่วยเหลือจากคนอื่นซึ่งการกระทำเช่นนี้ จะทำให้เรา รู้สึกถึงได้ถึงคุณค่าที่มีอยู่ในตัวเองมากยิ่งขึ้น เพราะการหลีกเลี่ยงเป็นตัวภาระหรือ การสร้างปัญหาให้กับคนรอบข้างลดน้อยลง
5 เข้มแข็งมากขึ้นกว่าเดิม
คนเราจะรู้สึกว่าตัวเองสามารถมีชีวิตอยู่ได้ดี และเข้มแข็งมากยิ่งขึ้น ก็ต่อเมื่อได้ก้าวผ่านอุปสรรคและ ปัญหาต่างๆ ไปด้วยตัวเองแค่เพียงลำพังบางทีการอยู่ตัวคนเดียว หรือใช้ชีวิตอยู่คนเดียวได้ จึงอาจจะ ไม่ใช่เรื่องที่ดูแ ย่ มากเสมอไป เพราะในบางครั้งบทเรียนทั้งหล า ยของชีวิต ก็อาจจะได้มัน มาจากประสบการณ์เหล่านี้
ดังคำกล่าวที่ว่า
ย ามเล็กพึ่งพา พ่อแม่ เรียกว่า ได้รับการเลี้ยงดู ย ามโตยังพึ่งพาพ่อแม่ เรียกว่า ช าวเกาะ พึ่งพาตัวเองได้ จึงชื่อว่า เป็นผู้ใหญ่ พึ่งพาตัวเอง ได้จึงยิ้มได้อย่ างภูมิใจ ท รั พ ย์สินไม่มาก รู้จักหา ไม่มีบ้ านไม่มีรถ รู้จักสร้าง เหนื่อยแล้ว ท้อแล้ว รู้จักลืม ทุ ก ข์แล้ว ร้องไห้แล้ว รู้จักปลอบตัวเอง
คนอื่นให้คุณ ได้ก็แค่ต้นกล้า ลงมือปลูกเอง จึงได้รับร่มเงา ย ามอับจนอย่ ากล่าวโทษที่คนอื่นไม่อุ้มชู ย าม วิ ก ฤ ติ อย่ าคับแค้นที่คนอื่นไม่ค้ำจุน หากคุณแข็งแกร่ง..ปัญหาที่เจอก็คือแรงส่ ง หากคุณกล้าหาญ วิ ก ฤ ติ ที่เจอก็คือโอ กาส
ยึดในอัตต า อาจนำพาให้ตนหลงทาง ยึดในผู้อื่น อาจทำให้หมด ความเป็นตัวของตัวเอง มุมานะไว้นะ พึ่งพาตัวเองได้ ทุกสิ่งย่อมเป็นของคุณ เข้มแข็งไว้นะ พึ่งพาตัวเองได้ แม้ไร้เสียงปรบมือ จากผู้คน แต่ตัวคุณย่อมภูมิใจ พึ่งพาตัวเองได้ คือ คนจริง
ที่มา : verrysmilejung
